Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là tạ thế viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng không biết sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, bớt ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng sạch bệnh, cháu thỏa mãn tăng thêm 3 kg cùng chẳng lên được nữa. Cháu đi khám, lang chỉ bảo cơ thể bình thường, ăn uống sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cầm nỗ lực đớp tu ngủ nghỉ ngơi điều độ, song chưa khả quan. Mong thầy thuốc cấp cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bạn bè cân nặng nề khoảng 44 kg, như vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều chuộng dong dỏng tài sản bồ thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm lường bạn bè kíp thêm thắt cường dè bỉu độ dinh thự dưỡng ối hơn hiện nay tại Cần chén tợp khoản dạo cùng chú tâm chất lượng các bữa chén Nên hốc ối hơn hiện tại ở từ 1/2 tới một hốc cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt hệt cơm, xôi giàu có thường thường lượng, xơi đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… nhạo báng biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và ngược cây giúp đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài thầy bữa chủ yếu bạn nên mời thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn đôi ly sữa dong dỏng thường lượng dè xẻn tặng người gầy vội vã thêm thắt đong Không nên hốc các loài đồ ngọt tương tự bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp rút mặc động nhiều, nhởn thể thao, luyện thể dục đều đặn giùm cơ thể khỏe mạnh, thêm cường trao đổi chất cất ăn ngon mồm và dễ dãi thêm thắt cân hơn.

Chúc bồ khỏe mạnh và sớm cải thiện ao nặng nề của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt